19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 69,00g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Meijer Lite Mayonnaise, SeaPak Popcorn Shrimp, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Great Value Garbanzo Beans, Melissa's Dried Cranberries, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|