19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 28,12g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı: Bacon, Mushrooms , Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Fried Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Wendy's Tomato (1 Slice). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|