Julyinthesky Günlüğü, 19 Mar 23

Pour finir après un week-end d’excès : environ 200 calories avec une banane soit 300.

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1650 kcal

Yağ: 69,36g | Prot: 60,63g | Karb: 198,74g.   Kahvaltı: Café au Lait, Pain, Beyer Confiture Églantines Sauvages . Öğle Yemeği: Tiramisu, Café au Lait, Bouchée à la Reine, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Schneider Spaetzle . Akşam Yemeği: Saucisson Sec, Banane, Carrefour Bio Saumon Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade Verte, Miel. Aperatifler/Diğer: Muffin Ordinaire, Café au Lait. devamı için...