19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2877 kcal
|
Yağ: 101,06g | Prot: 36,25g | Karb: 247,77g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Alden's Ice Cream Sandwich, Archer Farms Garlic Aioli, GFS Battered Mushrooms, GFS Battered Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: 365 Veggie Straws, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|