13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 32,70g | Karb: 250,49g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Trader Joe's Organic Soft Wheat Bread, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|