20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 80,86g | Karb: 226,68g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Лента Яблоко Фуджи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель (с Кожурой), Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Прайм Стар Уха Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
verasergeevna29051986 Kilo Geçmişi
|