Naduhins Günlüğü, 20 Mar 23

Naduhins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ну вот как то так!))) как вам результат?

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2023:

1206 kcal

Yağ: 66,08g | Prot: 55,14g | Karb: 97,75g. Kahvaltı: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

немного качество тела улучшилось. в так практически не заметно разницы 🤷‍♀️

20 Mar 23 üye tarafından: БезЖираНаЖопе

Всего месяц, а уже видно результат) вы молодец 🌸

20 Mar 23 üye tarafından: NastyKers


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Naduhins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Naduhins Günlüğü, 20 Mar 23

Yorum Gönder

Naduhins Kilo Geçmişi