|
Bom início de semana a todos !! Vamos manter o foco ! 💪🏻🚀
|
2129 kcal
|
Yağ: 84,74g | Prot: 100,60g | Karb: 187,48g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Mamão Formosa, Philadelphia Cream Cheese Light, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão 100% Integral Zero, Pilão Café, Activia Iogurte de Morango Zero. Öğle Yemeği: Heinz Mostarda Amarela , Equaliv Ômega 3, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Frango Desfiado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Tomates, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Akşam Yemeği: Friboi Contra Filé Maturado, Salada de Maionese, Farofa, Batatas Fritas sem Gordura, Amstel Ultra, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lacta Sonho de Valsa Stick. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
André M Ribeiro Kilo Geçmişi
|