varvara111111 Günlüğü, 20 Mar 23

день 154:
ккал✅
👣 ✅
🧘‍♀️✅
🐷⛔перебор
🐿✅
🥦✅
🔲✅
🥛✅

1935 kcal Yağ: 81,28g | Prot: 101,25g | Karb: 201,64g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Батон, Ашан Гранат, Махеевъ Джем Клубничный, Редис, Яичный Желток, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Мандарины, Голден Яблоко, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Рогачев Сгущенка, Лаваш, Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. devamı için...
1759 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


varvara111111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.