25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 77,97g | Karb: 126,05g.
Kahvaltı: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Croissant o Cornetto, Succo di Pompelmo. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Akşam Yemeği: Baguette, Findus Croccole. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|