|
пробежала 6 км. теперь главное -не нажраться на ночь)))
|
1546 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 66,01g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом. Akşam Yemeği: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Гипербола Говядина Запечённая . Aperatifler/Diğer: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|