20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 72,00g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Lewis Bake Shop Keto Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Lewis Bake Shop Keto Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Kroger Ground Turkey Fresh 85/15. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|