25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 47,12g | Karb: 164,07g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Окей Кокосанка, Хрустим Сухарики с Чесноком, Хачапури, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sveta Kashtanka Kilo Geçmişi
|