25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 69,45g | Karb: 107,98g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Krone Bratwurst ohne Darm, Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|