selenka43 Günlüğü, 21 Mar 23

Доброе утро, друзья💞! Наконец в строю💪. Вчера сходила на первую тренировку после двух недель бронхитных прогулов, сегодня не болят только глаза🤣, хотя вроде на лайте сделала круговую. Кайф🔥

---

918 kcal

Yağ: 35,05g | Prot: 82,93g | Karb: 62,41g.   Kahvaltı: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Домашняя, Абсолют Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Радужная на Гриле. devamı için...