eva_bg Günlüğü, 25 May 15

25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

309 kcal Yağ: 4,64g | Prot: 9,03g | Karb: 46,79g.   Kahvaltı: Пеко Мюсли с Ореховой Карамелью, Травяной Чай, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яичный Белок. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Bon Pastil Конфеты Освежающие без Сахара Мохито. devamı için...
1489 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eva_bg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.