Anastasy_ki Günlüğü, 21 Mar 23

Десерт получился не красивый на вид,и честно говоря не очень вкусный.
Больше делать такой не буду,жаль что вчера сделала две порции

1142 kcal Yağ: 56,16g | Prot: 81,64g | Karb: 83,33g.   Kahvaltı: Globus Лосось Слабосоленый, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Сарафаново Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мак, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Щедрые Хлебцы Гречневые, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры. devamı için...
2340 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 9 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasy_ki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.