25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4903 kcal
|
Yağ: 195,20g | Prot: 187,30g | Karb: 592,89g.
Öğle Yemeği: Banan, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni, Jajko. Akşam Yemeği: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Smalec, Jajko, Bułka Tarta, Biały Ryż (Długoziarnisty). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Life, Favorina Gewürz-Spekulatius, Biedronka Hopki Kuleczki Czekoladowe, Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|