21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 88,40g | Prot: 67,85g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Красная Цена Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Каравай Хлебец Крестьянский Заварной с Тмином. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Mango, Му-Му Пельмени Отварные , Чеснок, Майонез, Виктория Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Виктория Борщ Украинский, Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|