21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 49,59g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Окей Печенье "Кокосанка", Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Окей Печенье "Кокосанка". devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|