|
172см
46кг
15років
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 105,79g | Karb: 140,49g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Верес Квасоля Червона, Dandelion Greens, Onions , Ашан Филе Куриное Отварное, Премія Капуста Цвітна, Алан Свинина Тушёная, Своя Линия Кешью, Spela Зелёный Горошек Замороженный, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Своя Линия Арахис, Кухарочка Насіння Гарбуза, Своя Линия Квашеная Капуста, Orbit Жвачка, Своя Линия Грецкий Орех, Now Foods Омега 3, Галичина Кефір 2,5%, Сильпо Пекинская Капуста, Молокія Йогурт 2,5, Dr. Fiber Суміш Клітковин Рослинних, Veladis Филе Хека , Молокія Йогурт 1,6%. devamı için...
|
Haftada 98 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morandoOyster Kilo Geçmişi
|