21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 66,46g | Prot: 25,40g | Karb: 54,75g.
Kahvaltı: Zdorovo Шинка Свинина Рублена, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Власна Кондитерська Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
volynets.ira Kilo Geçmişi
|