21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 51,43g | Karb: 92,14g.
Kahvaltı: Uncle Wally's Blueberry Muffins Twin Pack, Coffee. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|