tiba81 Günlüğü, 21 Mar 23

droga

1645 kcal Yağ: 84,24g | Prot: 127,31g | Karb: 89,26g.   Öğle Yemeği: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Akşam Yemeği: Salsiccia di Maiale, Formaggio Brie, Lidl Pane Proteico, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa. devamı için...
150 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiba81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.