alexis67974 Günlüğü, 22 Mar 23

22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

72 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 18,00g.   Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tassimo Petit Déjeuner. devamı için...
2132 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alexis67974 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.