22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 43,15g | Karb: 51,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Апельсин, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Царицыно Колбаса Полукопченая, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Prime Зелёный Чай с Мятой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|