22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 42,84g | Prot: 153,03g | Karb: 196,55g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара , Vita Meal Omega 3, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Ячневая Каша, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара , Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Яйцо Куриное, Бифилакт Биота, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , ITLV Масло из Виноградных Косточек, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Брокколи Замороженная, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|