26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 52,10g | Karb: 53,42g.
Öğle Yemeği: Queso de Cabra, Jamón Serrano, Ensalada de Espinacas, Milanesa Empanizada, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|