22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 80,30g | Karb: 169,13g.
Öğle Yemeği: Yoplait Câlin + Vanille , Lidl Salade Caesar. Akşam Yemeği: Vin Muscat, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto, Socopa Rumsteck Échalotes. Aperatifler/Diğer: Yoplait Câlin + Vanille , Kinder Circus P'tits Œufs. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|