22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 71,34g | Prot: 96,44g | Karb: 214,53g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Zaalouk, Escalope de Veau, Melon, Noix, Saucisson Sec, LU Véritable Petit Beurre, Fraises avec le Sucre. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), LU Véritable Petit Beurre, Fromage, Baguette, Fraises avec le Sucre, Tripe. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|