16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 206,49g | Karb: 211,73g.
Kahvaltı: Bowlpros Topping di Frutta Gusto Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake dietista, Fitporn Crema al Pistacchio, Esselunga Mela Granny Smith. Öğle Yemeği: Findus Filetti di Merluzzo, Bowlpros Crema 100% Pistacchi Pelati, Pizzoli Patate, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Conad Broccoli Surgelati, Fagioli borlotti lèssi, Sugo al pomodoro. Akşam Yemeği: Kikkoman Teriyaki Less Salt, Pane, Broccolo Fioraro , Findus Tonno, Ceci lèssi, Orogel Cavolfiore Rosette, Conad Broccoli Surgelati, Broccolo Romanesco, Orogel Cavolo Riccio Kale. Aperatifler/Diğer: Crema caffèlatte e nocciolove al cocco, Gardin Confettura ai Frutti di Bosco, Bowlpros Protein Cream Hazelnut, Fitporn Crema al Pistacchio, Broccolo Fioraro , Bowlpros Proteine al Cacao, Roba, Fitporn Crema al Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pane integrale, Orogel Cavolfiore Rosette, Koro Soja Crispies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|