22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 53,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 52,82g | Karb: 189,43g.
Kahvaltı: Grapes, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Tostitos Medium Salsa, Tastykake Plain Donut, Scrambled Egg Sandwich. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Grilled Chicken Club Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|