котик эн плэй Günlüğü, 22 Mar 23

Ну блин, по работе поехали на выезд в санаторий, нас там накормили, напоили, только спать не положили 😁 пришлось в фс вбивать какую-то хрень с непонятным весом и вообще с хз какими ккал. на ужин осталось 300. Что посоветуете съесть ?

---

1150 kcal

Yağ: 56,48g | Prot: 43,98g | Karb: 90,17g.   Kahvaltı: Чай, Чебуреки с мясом, Epica Йогурт Гранат-Малина. Öğle Yemeği: Tini Вино, Суперсуп Гороховый с Беконом , SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Киноа и Грецким Орехом . Akşam Yemeği: Борщ Буздякский. devamı için...