Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oligioale
Günlük
22 Mar 23
oligioale Günlüğü, 22 Mar 23
oligioale Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mErcOleDi :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2023:
1202 kcal
Yağ: 71,62g | Prot: 42,96g | Karb: 97,00g.
Öğle Yemeği:
Bouillon de Poulet, Picard Légumes Pour Wok, Saucisse de Porc Italien.
Akşam Yemeği:
Pâtes (Cuites), Saucisse de Francfort.
Aperatifler/Diğer:
Bouillon de Poulet, Dates Medjool, Cookie de Beurre ou de Sucre.
devamı için...
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ciao Giulio! Grazie, ho mangiato tutto, ora mi fa male lo stomaco ahah 😱🤣🙌
22 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Anche lol, ma erano troppo due normalmente ne mangio solo 1, voleva aumentare il mio apporto proteico 🤣
22 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
sì avrei dovuto farlo ... digestione lunga e difficile 😪👋
22 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Bisous🤗 et sympa ton assiette au passage😉😘
22 Mar 23 üye tarafından:
voyareveuse
Bisous ma biche 🥰🥰🥰💞💞💞💋💋💋
22 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Ah ! Te voilà ! Bleu rose vert...
22 Mar 23 üye tarafından:
edvivi67
Bonjour Edvivi passe une belle journée 🥰🥰
23 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Merci. Une journée au calme et au repos . Pas de sport ces prochains jours car je me suis fait mal à un muscle du haut de la jambe . Rien de grave mais à 50 ans il.faut savoir mesurer ses capacités de récupération.... @ PLUS.
23 Mar 23 üye tarafından:
edvivi67
Nice shape 😀🌭
23 Mar 23 üye tarafından:
annaaxi
Oui t'as raison Edvivi un peu de repos te fera du bien, bon rétablissement 💞💞
23 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Merci madame @annaxi!! Long time no talk, ça va ?? 😘
23 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Oui c'est la vie haha 🤩🙌
23 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Je suis plus au régime c’est pour ça... J’ai souflée un peu avant la dure diète de l’été…. Je m’y remet bientôt. Because le régime c’est dure mais le bikini c’est sure 😀
23 Mar 23 üye tarafından:
annaaxi
Mdr pareil, j'ai atteint mon objectif mais maintenant je souhaite perdre encore 2-3 kilos histoire de pvr profiter cet été mais je stagne alors j'attends avril pour m'y remettre sagement 😁😁
26 Mar 23 üye tarafından:
oligioale
Exactement pareil
26 Mar 23 üye tarafından:
annaaxi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oligioale Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle