22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2378 kcal
|
Yağ: 100,94g | Prot: 94,50g | Karb: 307,95g.
Kahvaltı: Zesta Whole Wheat Crackers, Grapes, Golden Fries, Hot Dog Buns, Bun Size Beef Franks, Meijer Wheat Sandwich Bread, Mango, Bodybuilding.com Signature Protein Crunch Bar, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|