17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 90,12g | Prot: 64,07g | Karb: 452,88g.
Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Thermomix Pfannkuchen , Sushi. Akşam Yemeği: Salami, Fol Epi Hauchfein, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Crunchips Hot Paprika, K-Classic Erdnuss Flips. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|