aвгyст Günlüğü, 22 Mar 23

ужин на 180кк, ленивые вареники с бананом и немного вишневого йогурта

---

762 kcal

Yağ: 14,46g | Prot: 48,44g | Karb: 109,61g.   Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Киви, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Öğle Yemeği: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Ленивые Вареники, Epos Йогурт Вишня. Aperatifler/Diğer: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Orbit Жвачка Bubblemint, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...