26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 105,32g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Betty Betty Enriched White B, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Nordica 1% Cottage Cheese, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Apples. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bertoldiamanda Kilo Geçmişi
|