Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Isa_Marques
Günlük
26 May 15
Isa_Marques Günlüğü, 26 May 15
Isa_Marques Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
eH GALERUS to entrando no desafio #100DiasDeFocoFS
e nestes 100 dias, me libertarei do drama do chocolate!
Para quem sabe, quando eu voltar, possa ter mais paciência em procurar o chocolate ideal!
Nestes 100 dias também quero me manter nos 30g de carb. FOCO!!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2015:
231 kcal
Yağ: 12,28g | Prot: 26,93g | Karb: 1,16g.
Kahvaltı:
Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
devamı için...
2050 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat, Kitap Okuma - 1 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
\o/ Tamujuntas!
26 May 15 üye tarafından:
Priscilla Queiroz
Boa...
26 May 15 üye tarafından:
rogerpaixao
Issaê! Vamo que vamo!
26 May 15 üye tarafından:
Isa_Marques
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Isa_Marques Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle