Scout1idf Günlüğü, 26 May 15

I don't know what's going on. I've been good with my eating for the most part and thou I haven't gone to work for 3 days, I've still been about 85% as active.

The only thing I see is I haven't hit my fiber goal (30g+ per day) in a while. Sunday I hit the treadmill for an hour, running part time, for 3 miles.

I just don't know.......
99,7 kg Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,5 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hang in there, maybe it's too much sodium, bowel content or a different routine since you were not working. 
26 May 15 üye tarafından: snezica

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Scout1idf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.