23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 102,53g | Karb: 139,02g.
Kahvaltı: AH Magere Melk, Quaker Creusli Cocoa & Banana Zero Sugar Added , AH Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: AH Bewust Light, Zandvliet Gegrilde Beenham, AH Zaanse Snijder Volkoren. Akşam Yemeği: AH Rode Pesto, Feta Kaas, AH Gerookte Kipfilet, AH Verse Pasta Penne Volkoren, AH Ijsbergsla. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|