18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 83,51g | Prot: 105,05g | Karb: 185,33g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Банан, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Избенка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Яблоко Садовое, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Пятерочка Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|