22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 41,46g | Karb: 131,23g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Öğle Yemeği: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Чашка Кофе Миндальный Круассан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|