23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 45,05g | Karb: 115,64g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Akşam Yemeği: Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут , Billa Шницель Куриный в Яйце, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|