23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 52,68g | Karb: 163,53g.
Kahvaltı: Знатна Курка Куриное Филе, Помидоры, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий Вірменський, Булкин Слойка с Сыром. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|