|
Клубничная улыбка
|
1376 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 77,29g | Karb: 155,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, President Сыр Бри, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Grow Food Филе Кеты под Сыром. Akşam Yemeği: Рассольник, Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Aperatifler/Diğer: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
|
3107 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Kitap Okuma - 1 saat ve 20 dakika, Duş Almak - 25 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 33 dakika, Uyku - 8 saat ve 33 dakika, Merdiven Çıkma - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat ve 45 dakika, Süpermarket Alışveriş - 38 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 35 dakika, Ev İşi - 51 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Пышка Kilo Geçmişi
|