nastiasdk Günlüğü, 23 Mar 23

23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

603 kcal Yağ: 8,48g | Prot: 68,74g | Karb: 69,44g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Клубника, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: Vivil Creme Life, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Aperatifler/Diğer: Herbalife Protein Chips Barbecue, Vivil Creme Life. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.