24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 37,70g | Karb: 23,83g.
Kahvaltı: Котлета Рыбная, Перепелиное Яйцо, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Суп-Пюре из Брокколи, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|