18 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 87,08g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: raisin bran kellogs, equal, coffee, Fat Free Milk. Öğle Yemeği: lettuce, fat free chocolate pudding, great value gilled chicken, fat free salad dressing. Akşam Yemeği: squash, chicken legs. Aperatifler/Diğer: red delicious apple, banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
keepitmovin67 Kilo Geçmişi
|