Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
котик эн плэй
Günlük
24 Mar 23
котик эн плэй Günlüğü, 24 Mar 23
котик эн плэй Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Это божественный завтрак. Внутри яйцо, жареное без масла 🥰 сегодня все-таки есть отвес 🌟 это реально придает сил двигаться дальше. Подумала тут - хотела вес 49, а теперь хочу бедра не более 90 см просто🌝 я 156см, 49 - это норм.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2023:
2840 kcal
Yağ: 102,14g | Prot: 78,54g | Karb: 228,71g.
Kahvaltı:
Яйцо Куриное, Помидоры, Чай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лаваш Деревенский, Зеленый Листовой Салат.
Öğle Yemeği:
Овощной салат, Мираторг Котлеты из Говядины.
Akşam Yemeği:
Пятерочка Груша Конференция, Рефтинская Рулет Слоёный , Зелёное Село Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Santo Stefano Сицилийская Свадьба.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Перекресток Пицца 4 Сыра.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
на сколько кал вы питаетесь? я тоже такого роста 😉
23 Mar 23 üye tarafından:
shevchenkoyuliya19961
тоже мечтаю быть 49 🫣🫣🫣
23 Mar 23 üye tarafından:
Ольгуняя
У меня всегдв бедра были 92 см хех... Но это при весе 62.... Рост 170 сейчас 68 и бедра 99 это ужас.... Налебсь когда верну форму и бедра станут прежними (худею после 3их родов)
23 Mar 23 üye tarafından:
frances_bean1
Питаюсь на 1300. Я наедаюсь.
23 Mar 23 üye tarafından:
котик эн плэй
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
котик эн плэй Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle